El dolor de rodilla es una afección común que puede afectar a personas de todas las edades. Puede surgir repentinamente después de una lesión o desarrollarse gradualmente debido al desgaste diario. Conocer las causas más frecuentes del dolor de rodilla puede ayudarte a entender mejor tu situación y a buscar el cuidado adecuado.
El dolor de rodilla a menudo es resultado de lesiones traumáticas, que ocurren cuando hay un daño repentino debido a impactos o movimientos bruscos. Estas lesiones pueden afectar huesos, ligamentos, tendones y cartílagos de la rodilla. A continuación, te explicamos de manera más detallada y sencilla las lesiones traumáticas más comunes
Esguinces: Un esguince se produce cuando los ligamentos de la rodilla se estiran o se desgarran. Los ligamentos son bandas de tejido resistentes que conectan los huesos entre sí y proporcionan estabilidad a la articulación. Un esguince puede ocurrir si realizas un movimiento repentino que excede el rango normal de la rodilla, como un giro brusco o una caída.
Distensiones: Una distensión implica un estiramiento o desgarro de los músculos o tendones alrededor de la rodilla. Los tendones conectan los músculos a los huesos y ayudan en el movimiento de la articulación. Las distensiones suelen ocurrir por sobrecarga muscular, falta de calentamiento antes de hacer ejercicio o movimientos abruptos.
Los meniscos son piezas de cartílago en forma de medialuna que actúan como amortiguadores entre el fémur (hueso del muslo) y la tibia (hueso de la espinilla). Cada rodilla tiene dos meniscos, uno en el lado interno y otro en el externo.
Una lesión de menisco ocurre cuando este cartílago se desgarra, generalmente debido a un giro o rotación repentina de la rodilla mientras el pie está apoyado en el suelo. Este tipo de lesión es común en deportes que requieren cambios rápidos de dirección, como el fútbol, el baloncesto o el tenis.
Síntomas comunes:
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